Blog - herbpharmacy.gr

ΧΟΛΙΝΗ- Η ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ

By : Νίκος Γονιδάκης - 02/09/2022

Η χολίνη είναι ένα συστατικό που αναγνωρίστηκε το 1998 από το Institute of Medicine ως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό στην ανθρώπινη διατροφή.Πρόκειται για

Περισσότερα

Ριγανέλαιο: οι βιολογικές δράσεις του

By : Νίκος Γονιδάκης - 26/02/2022

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύπλοκες ενώσεις που προέρχονται από διάφορα μέρη των φυτών μέσω απόσταξης. Τα βασικά συστατικά τους είναι οι τερπένες,

Περισσότερα

Πότε και γιατί είναι απαραίτητη η λήψη της D3

By : Νίκος Γονιδάκης - 21/02/2022

Η βιταμίνη D μπορεί να χαρακτηρίζεται βιταμίνη, αλλά αναγνωρίζεται πλέον ως προ-ορμόνη. Εμφανίζεται στη φύση με δύο μορφές: ως D2 (εργοκαλσιφερόλη) και ως D3 (χολοκαλσιφερόλη). Συντίθεται

Περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΝΕΥΡΟΠΑΘΕΙΑΣ

By : Νίκος Γονιδάκης - 28/07/2021

Ως νευροπάθεια ορίζεται οποιαδήποτε ασθένεια ή διαταραχή που επηρεάζει την λειτουργία των νεύρων στο σώμα ενός ατόμου και μπορεί να προκαλέσει μέχρι

Περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΓΚΥΟΥ

By : Νίκος Γονιδάκης - 25/02/2021

Για να εξασφαλίσετε την ανάπτυξη του μωρού σας σε ένα υγιές περιβάλλον θα πρέπει να τρέφεστε όσο γίνεται καλύτερα και να διατηρείτε

Περισσότερα

CBD και Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

By : Νίκος Γονιδάκης - 16/02/2021

Το έλαιο CBD (κανναβιδιόλη) προέρχεται από τα φύλλα και τα άνθη της κάνναβης. Η κανναβιδιόλη δεν είναι ψυχοδραστική ουσία. Δρα στο ενδοκανναβιδοειδές σύστημα, το

Περισσότερα

Πόσο απαραίτητη είναι η Κοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) για τον οργανισμό μας?

By : alexpharmacy - 08/08/2020

Η βιταμίνη Β12, που ονομάζεται επίσης κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος. Είναι ιδιαίτερα

Περισσότερα

Τα 10 θαυματουργά βότανα της Κρήτης

By : alexpharmacy - 25/06/2020

Αστείρευτος ο πλούτος της κρητικής γης, καθώς περισσότερα από 2.000 φυτά – εκ των οποίων περίπου τα 200 είναι ενδημικά – «γεννιούνται»

Περισσότερα

Η σημασία της πρωτεΐνης στη διατροφή μας

By : alexpharmacy - 18/06/2020

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα βασικότερα μακροθρεπτικά συστατικά με πολυσήμαντους ρόλους για την ανάπτυξη και συντήρηση του ανθρώπινου οργανισμού.Οι δομικοί λίθοι

Περισσότερα